Las plantas medicinales para curar los ojos, los oidos y la garganta son parte de la fitoterapia relacionadas con la medicina natural y tradicional.
la medicina naturalista surgió desde tiempos inmemoriales y se ha ido transmitiendo a través de varios miles de generaciones hasta nuestros días.
Para algunos, la medicina natural y tradicional está constituida principalmente por el estudio de los beneficios de las plantas medicinales.
asimismo las plantas medicinales para curar los ojos, los oidos y la garganta, están acompañadad por un conjunto medicamentos, utilizados para prevenir, diagnosticar y eliminar los desequilibrios físicos, basadas exclusivamente en la experiencia y la observación práctica, transmitidas de generación en generación, oralmente o por escrito.
Las plantas medicinales son un regalo de la providencia que no ofrece bienestar, salud y armonia a nuestras vidas.
Es importante recalcar que la intensión del estudio y posterior uso de la medicina natural y tradicional tiene el único objetivo prevenir y tratar las enfermedades a través de la activación de principios activos de los productos naturales.
Empecemos con el tratamiento de las lesiones de garganta con la cual contamos con los siguientes productos:
Llanten:
Dentro de las plantas medicinales para curar los ojos, los oidos y la garganta se encuenta el plantago, también conocido como llantén, tiene propiedades antibacterianas, reparadoras y dulcificantes.
Contribuye a eliminar la irritación de la garganta y a desinflamar sus mucosas.
Se puede cocinar en forma de té de llantén es ideal para la garganta inflamada-,
Tambien se pueden utilizar en extractos líquidos o en jarabe.
Regaliz:
Además de su poder edulcorante, el regaliz tiene propiedades cicatrizantes, reparadores, suavizantes y antiinflamatorias de la mucosa. Hay varias formas de consumirla:
Masticar o chupar la raíz de esta planta.
Infusión combinada con propóleo.
Extracto de regaliz.
Un ejemplo son las pastillas, suplementos y productos naturales que pueden aliviar las molestias de la garganta
Calendula:
Las flores de caléndula tienen propiedades antibacterianas, bactericidas, reparadoras y protectoras
desinflaman y reparan las mucosas de la garganta.
La forma más habitual de prepararlas es como infusión, con miel y limón, y haciendo gárgaras.
El sauco:
Es un buen remedio para aliviar la faringitis, así como también la bronquitis o la gripe.
Actualmente, ya no es típico recolectar la flor de saúco.
Sus beneficios se aprovechan en productos naturales que lo incluyan en su composición.
Una alternativa es una infusión con un par cucharadas de flores de saúco frescas o secas
para expulsar la mucosidad, aliviar la tos y reducir la inflamación de las vías respiratorias.
Tomillo:
El consumo de tomillo por vía oral facilita el control de la congestión nasal y ayuda a aliviar el dolor de garganta.
Una opción es tomar una taza de infusión de tomillo seco, endulzada con una cucharada de miel.
Savia:
Esta planta, así como la equinácea, contienen sustancias que calman la garganta irritada.
La mejor forma de aplicarlas es echando dos cucharadas en una taza con agua hirviendo, dejar reposar, colar, añadir una cucharada de sal marina y hacer gárgaras.
Plantas medicinales para aliviar malestares en los ojos o sistema ocular:
La aparición del dolor en los ojos puede deberse a diversas causas.
La más frecuente son los ojos secos, conjuntivitis, fatiga ocular, glaucoma, eufrasia entre otras.
A continuación te estaré mostrando algunas plantas medicinales que te ayudaran a tratar este tipo de malestares.
Onagra (oenothera biennis)
El aceite de esta planta es rico en ácido gamma-linolénico (GLA), de la familia omega 6,
es el responsable de sus beneficios sobre salud de las mucosas de los ojos.
Puede ayudar a reducir las molestias del ojo seco.
Se recomiendan tomar de 4 a 6 perlas de 500 mg al día. Ayuda a aliviar los ojos secos.
Hinojo (Foeniculum vulgare)
Con sus semillas se realizan lavados de ojos que alivian el enrojecimiento y la sequedad de los ojos.
Entre sus propiedades destacan las calmantes y antiinflamatorias de las mucosas.
Se prepara en decocción (1 cuchara de postre de semillas, por ½ vaso de agua mineral)
Aplicar en unas gasas esterilizadas empapadas con la decocción tibia.
Ayuda a aliviar los ojos secos.
Ruda:
Ruda (Ruta graveolens). Es una planta utilizada popularmente en el tratamiento externo de la conjuntivitis, por sus efectos desinfectantes, calmantes y reforzantes de los pequeños vasos circulatorios de los ojos.
Se utilizan sus flores y hojas en decocción (1 cuchara de postre por ½ vaso de agua mineral).
Esta ayuda a aliviar la conjutivitis.
Hamamelis (Hamamelis virginiana)
Sus hojas tienen virtudes circulatorias muy interesantes para descongestionar los ojos cansados.
Tiene además efectos sedantes, antioxidantes y astringentes.
Prepararlo en decocción de las hojas (1 cucharada de postre por medio vaso de agua mineral),
se aplica en gasas esterilizadas sobre los ojos cerrados.
Esta ayuda aliviar la Fatiga ocular.
Mirtilo:
Mirtilo (Vaccinium myrtillus). Sus frutos son ricos en flavonoides, unas moléculas naturales que protegen y refuerzan las paredes de los vasos sanguíneos, y la integridad del tejido conjuntivo del ojo.
Pueden ser de ayuda en personas que sufren de glaucoma.
Se puede consumir un puñado al día, o utilizarlo como suplemento de 90 a 180 mg de extracto al día. Ayuda a aliviar Glaucoma
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Eufrasia: (Euprasia officinalis)
Es sin duda, la planta más conocida para la salud de los ojos.
Se puede emplear en numerosos trastornos como la conjuntivitis o la blefaritis.
Entre sus virtudes destacan las antiinflamatorias, astringentes y calmantes. Se recomienda en infusión para realizar lavados oculares de 1 a 2 veces al día.
Alivia la blefariti.
Luteina:
Es una sustancia natural presente en varios vegetales con efectos antioxidantes contra los radicales libres sobre los ojos, como la luz ultravioleta.
Investigaciones han demostrado una gran protección ante la degeneración macular.
Se utiliza como suplemento de 5 a 10 mg al día. Ayuda a la degeneración macular.
Plantas medicinales para aliviar malestares en el sistema auditivo u oidos
La aparición del dolor en los oídos puede deberse a diversas causas. La más frecuente son otitis.
A continuación te mostraré una serie de plantas que te podrán ayudar a combatir este padecimiento.
Sello de oro:
Tiene tres grandes virtudes: desinflama las mucosas, es bactericida y estimula las defensas del organismo.
Es adecuada en otitis infecciosas (por bacterias, resfriados).
Se prepara en decocción de una cucharada sopera de la raíz,
Tomar de 1 a 3 veces al día, o en extracto seco de 1.000 mg diarios.
Jengibre:
Sus principios activos (gingeroles) tienen un gran efecto antiinflamatorio, analgésico y descongestionante, y facilitan la expulsión de la mucosidad atrapada en el oído.
Se utiliza en decocción de 1⁄2 cm de su rizoma por vaso de agua. Añádele el zumo de 1⁄2 limón.
Tómalo 3 veces al día tras las comidas.
Perilla:
Resulta muy eficaz cuando las otitis son de origen alérgico.
Actúa reduciendo los niveles de histamina, que aumentan la inflamación y la producción de mucosidad en el oído.
Se recomienda en decocción de las hojas (una cucharada sopera) de 1 a 3 veces al día, o en extracto de 250 a 750 mg diarios.
Curcuma:
Su rizoma tiene propiedades antiinflamatorias y reduce la liberación de histamina.
Por sus virtudes depurativas, también protege de los alérgenos que agravan la otitis.
La dosis aconsejada es de 350 a 1.000 mg de extracto de curcumina al día.
Se debe evitar en caso de piedras biliares.
Fumaria:
Es una planta con virtudes antihistamínicas y depurativas, que mejora los síntomas de las otitis alérgicas.
Se emplea en decocción (1 cuchara sopera rasa), añadiendo un poco de miel y el zumo de 1/2 limón, de 2 a 3 veces al día.
las anteriores plantas medicinales son remedios que podemos utilizar tratar patologías relacionadas con los oídos, ojos y laringe, que nos ayudaran a prevenir y tratar enfermedades del sistema sensitivo, recuerda que siempre debes consultar tu médico de cabecera antes de consumir cualquier alimento o planta medicinal.
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