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Desayunos

Desayunos veganos proteicos y sin gluten para empezar tu día con energía.

  • Desayunos

    Armoniza tu día con un delicioso caldo de papa.

    by Jacky Gutierrez diciembre 3, 2021
    by Jacky Gutierrez diciembre 3, 2021

    Presentarles esta receta para mí es un grato placer, es con este caldo que cuido a mi familia cuando  ellos…

  • Desayunos

    Huevos de tofu con arepa y aguacate.

    by Jacky Gutierrez julio 10, 2020
    by Jacky Gutierrez julio 10, 2020

    Para reemplazar los huevos de origen animal, uno de los productos que nos permite lograr esa meta es el tofu,…

  • Desayunos

    Galletas de maíz con leche de avena y miel.

    by Jacky Gutierrez julio 9, 2020
    by Jacky Gutierrez julio 9, 2020

    Para tener una mañana llena de energía e ingerir alimentos de manera saludable es bueno usar productos frescos y naturales…

  • Desayunos

    Huevos de tofu con cebolla y tomate

    by Jacky Gutierrez abril 22, 2020
    by Jacky Gutierrez abril 22, 2020

    El tofu es una proteína 100% vegetal que proviene del grano de la soya, y cuyo porcentaje de aminoácidos esenciales…

QUIEN SOY

QUIEN SOY

Enfermera especializada en comida saludable

Después de 20 años de ser vegetariana y otros dos siendo vegana, tuve la necesidad de experimentar todo tipo de sabores, texturas y colores para mejorar cada dia la dieta y nutrición de mi familia. Hoy te comparto mi experiencia y te invito a que explores mi blog. Te contaré como dejé la carne y los productos lácteos sin sacrificar la delicia de los platos tradicionales que nos ofrece la naturaleza.

Te invito a que nos mantengamos en contacto. Estare dispuesta a servirte.

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