Descubre cómo equilibrar cada una de las 3 facetas que nos componen: cuerpo, mente y espíritu. La interacción cuerpo y bienestar y mente es la clave.
Cuando meditamos se genera en nuestro cerebro un cambio en cada una de las células del cuerpo. Es maravilloso ver…
Cinco habitos quer te envejecen rapidamente La edad es la más temida realidad que cada uno de los humanos tenemos…
Baja la grasa del cuerpo usando matematicas. El aumento de grasa en la población es ahora un problema de salud…
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Perder peso despues de los 50, involucra unas aristas de tipo fisiológico donde intervienen factores como los hábitos alimenticios, el…
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