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Buenos Hábitos

Los buenos hábitos son necesarios para tener un equilibrio en la vida, además de la alimentación.

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    Funciones del agua en el cuerpo humano

    by Jacky Gutierrez agosto 25, 2021
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    Las victimas de abuso

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    Cinco recetas vegetarianas preparadas con arroz

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  • Buenos HábitosCuerpo y BienestarNutrición y Alimentación

    Los alimentos que aceleran tu metabolismo

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    Técnica de relajación para calmar y eliminar la ansiedad

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  • Buenos HábitosLifeStyle

    No a las dietas estrictas, solo hábitos sostenibles

    by Jacky Gutierrez marzo 6, 2021
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    No a las dietas estrictas solo habitos sostenibles. Las dietas draconianas enferman los principios, valores y rutinas sostenibles mejoran nuestra…

  • Buenos HábitosCuerpo y Bienestar

    La dieta y su incidencia en el control de las hormonas

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    No ganaste peso, no te fies en la balanza

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    No te fies de la balanza, no ganaste peso. La mayoría de las veces nos concentramos en las metas de…

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QUIEN SOY

QUIEN SOY

Enfermera especializada en comida saludable

Después de 20 años de ser vegetariana y otros dos siendo vegana, tuve la necesidad de experimentar todo tipo de sabores, texturas y colores para mejorar cada dia la dieta y nutrición de mi familia. Hoy te comparto mi experiencia y te invito a que explores mi blog. Te contaré como dejé la carne y los productos lácteos sin sacrificar la delicia de los platos tradicionales que nos ofrece la naturaleza.

Te invito a que nos mantengamos en contacto. Estare dispuesta a servirte.

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