Dale instrucciones a tus celulas, a traves de las palabras tienen el poder de transformar cada célula de tu cuerpo.
Tenemos la potestad de conversar con ellas y darles instrucciones precisas para que se libere el potencial extraordinario que hay dentro de cada ser.https://brainly.lat/tarea/3423149
Una persona al despertar lo primero que hace es pensar en los problemas.
Esos problemas son circuitos y recuerdos ubicados en el cerebro, cada uno de ellos conectados con personas, cosas, momentos y lugares.
Si el cerebro es un registro del pasado, en el momento en que iniciamos el dia estamos conectados al pasado, cada uno de esos recuerdos conlleva a una emoción.https://vegetaniando.com/la-energia-cuantica-y-la-abundancia/
Las emociones son el producto final de nuestras experiencias pasadas entonces si volvemos a esos recuerdos seremos infelices, tristes y con dolor.
Dale instrucciones a tus celulas con uestro estado de ánimo desde el principio tiene sus raíces en el pasado.
El pasado familiar tarde o temprano se convertirá en un futuro predecible. Dale instrucciones a tus celulas.
Adicionalmente, a traves de las redes sociales nos enteramos de las tragedias que circundan la humanidad
Todos los días al levantarnos tenemos la misma rutina, viendo a las mismas personas, presionando los mismos botones emocionales.
De esta forma vamos formando programas, un círculo viciosa que nos despoja del libre albedrio.
Cuando llegamos a cierta edad, el 90 de lo que somos, se convierte en un conjunto memorizado de comportamientos, reacciones emocionales, hábitos, actitudes, creencias y percepciones.
Todos funcionando como un software de computación.
Si crees que tus pensamientos moldean tu destino y no puedes analizar más allá como te sientes
Estas atrapado en el pasado seguirás creando la misma vida una y otra vez.
Para liberarnos de esos comportamientos nocivos necesitamos superar el nivel de la mente analítica, la barrera que separa la conciencia del subconsciente.
La meditacion juega un papel importante en ese propósito:
Cambia nuestras ondas cerebrales, ralentizarlas y activando un sistema donde puede ocurrir un cambio real.
Desafortunadamente la mayoría de la gente espera un cambio drástico o una tragedia cambiar sus hábitos.
Obviamente que se puede aprender y cambiar en un estado de dolor, o podemos aprender en un estado de alegría e inspiración.
El 70% de la población pasa el resto de sus vidas en estado de supervivencia, el estrés siempre anticipa el peor de los casos, exponiendo sus cuerpos a un estado constante de miedo.
El cuerpo se vuelve adicto a esa avalancha de eventos negativos utilizando los problemas para reafirmar sus limitaciones solo para sentir algo.
Cuando llega el momento de cambiar el cuerpo se resiste habiendo sido programado para preferir lo familiar incluso si es un evento negativo que la incertidumbre de lo desconocido.
Todo lo desconocido produce miedo y la mayoría prefiere sentir culpa y sufrimiento porque son sucesos predecibles.
El punto de inflexión llega cuando no esperas que eventos externos te fuercen a cambiar. Dale instrucciones a tus celulas
Puedes cambiar tu mente de manera proactiva y en consecuencia modificar radicalmente tu vida.
Se trata de crean un nuevo futuro a partir de lo desconocido, sin esperar a que las circunstancias.
Dicten tu realidad. Dale instrucciones a tus celulas.
Recomendaciones para que inicies la reprogramación del cerebro lo que dará forma a la vida que has deseado.
- desconéctate del ruido y del peso de tu ajetreada vida, apaga las distracciones, tu celular, televisión y computadora.
- Encuentra un lugar tranquilo, siéntate cómodamente y cierra los ojos
- Respira profundamente varias veces, siente la entrada del aire en el momento de la inhalación y de la exhalación
- Deja que el momento presente despierte la parte de tu yo más creativa de tu ser.
- plantéate un par de preguntas cruciales que puedan allanar el camino para el cambio que buscas.
- puedes definirte por una visión de futuro en lugar del recuerdo del pasado.
que quieres en tu vida. Dale instrucciones a tus celulas
estas preguntas no solo motivo de reflexión, son catalizadores de transformación.
Al activar estas preguntas no estas participando en una introspección, estas cambiando activamente tu cerebro.
se activa un interruptor en tu mente, nuevas, secuencias, patrones y combinaciones de neuronas se activan para crear vías eléctricas que generan una forma diferente de pensar.
Comienza un cambio de opinión y consecuentemente el cambio de vida.
Piensa que tu cerebro es un jardín.
Al desconectarte del ruido externo y del caos te estas dando la oportunidad de eliminar los pensamientos negativos.
A cambio debes plantar semillas de prosperidad, abundancia y positividad
- visualiza esas semillas creciendo en un exuberante jardín de nuevas perspectivas y posibilidades.
- Decide sobre las emociones que escogerás cuando crees ese futuro
- Enséñale a tu cuerpo emocionalmente como se sentirá ese futuro y no te levantes hasta que empieces a sentir esas emociones.
La parte más difícil de esta meditacion es ensenarle emocionalmente a tu cuerpo como se sentirá el futuro antes de la experiencia real.
El proceso increíble de ensayar sobre mi futuro es una herramienta poderosa que puede remodelar toda tu vida.
- Cierra los ojos, respira e imagínate a ti mismo, esa versión de la persona que aspiras llegar a ser
- Imagina vívidamente las acciones, las acciones y los pasos que tomaras.
es como crear una película mental de tu futuro.
En ese momento de visualización tu cerebro hace algo extraordinario:
No reconoce la diferencia entre lo que estas imaginando.
Lo que estas experimentando en el mundo 3D que te rodea
Es como si ya estuvieras viviendo esa realidad futura.
Este proceso no es solamente una ilusión,
es un acto deliberado de programar tu cerebro
Es lo mismo que instalar un nuevo software a una computadora.
Cuanto mas ensayes mas moldearas tu cerebro para que parezca que lo que estas
Imaginando ya ha ocurrido.
Es como convertir tu cerebro de un viejo tocadiscos atrapado en el pasado
A un GPS de última generación que te guía hacia el futuro
Piensa en tu futuro como si transformaras el hardware de tu cerebro en un programa de software.
Literalmente estas reconectando tu cerebro para alinearse con la visión de tu Yo futuro
A medida que continuas este ensayo mental es posible que te encuentres actuando como la persona que imaginas.
Es como aprender una rutina nueva, cuanto más prácticas, más suave y natural se vuelve para tu cerebro.
Tu cerebro se acostumbra a que idea que imaginas no es solo un sueño lejano sino una realidad tangible
- Decide que pensamientos quieres traer a tu futuro, escríbelos, aquellos como no puedo, es muy difícil, empezare mañana, me duele la cabeza, nunca cambiare, tienen que eliminarse.
- Se consciente de tus comportamientos, las quejas, culpas y excusas son hábitos que deben erradicarse
- Comienza a actuar en alineación a la persona que quieres ser.
- Los patrones finalmente deciden conscientemente que emociones ya no pertenecen a tu futuro.
Si deseas riqueza, no puedes aceptar la escasez,
Quieres salud, entonces no puedes albergar la inseguridad o el miedo.
- Empieza a condicionar tu cuerpo a una nueva mente para moldear tu personalidad que es mi realidad personal.
- Cambia como piensas, como actúas y así cambiara el rumbo de tu vida.
- Es hora de tomar el control de las palabras que te dices, los pensamientos que tienes y las emociones que sientes.
- En esa conversación con tu cuerpo tienes el poder de transformar cada cedula de tu cuerpo, transformando tu mente.
- La mejor manera de predecir tu futuro es crearlo, no a partir de lo conocido, sino de lo desconocido.
- Estamos conectados para crear, no es algo que debas intentar hacer, solo tienes que ir más allá de la memoria de tu pasado y de todas las asociaciones para crear un nuevo futuro.
Imagina como seria tu vida si fueras feliz, enamorado, millonario, abundante, prospero.
Haces esta pregunta y enciendes el centro creativo de tu cerebro.
el lóbulo frontal es el líder de la sinfonía, porque tiene conexiones con todas las demás partes del cerebro
al responder esa pregunta tienes que mirar el mensaje y ver qué tipo de materias primas tiene
solo tienes una pocas cosas: conocimiento que has aprendido y experiencias que has tenido.
Comienza a convocar diferentes redes de neuronas y empieza a unirlas sin problemas.
Obtendrás una visión en tu mente que se llama intensión.
Si te apasiona esa intensión comienzas a experimentar los sentimientos de cuando realmente sucede.
Le estas dando a tu cuerpo ese impulso energética
Ninguna persona, ningún motivo podrá desviarte de tu objetivo.
Escribe, anota todas las acciones que debes tomar, metas y experiencias que deseas para tu futuro.
Cada ves que escribes esas metas y experiencias, empiezas a sentir más de esas emociones.
Básicamente estas armando y creando tu futuro adentrándote en la información que necesitas para lograr ese objetivo.
¿Deseas ser millonario?, estudia a personas ricas, ¿ser saludable? Estudias las vías para lograrlo
A medida que adquieres más conocimientos estas agregando puntadas al tapiz tridimensional
Obtendrás más materias primas para sonar de nuevas maneras.
Enumera diariamente los pensamientos negativos que debes eliminar y nunca dejes que se escapen de tu consciencia sin que lo controles.
Al escribir esos pensamientos negativos constantemente los eliminaras por completo y les quitas la influencia que tienen sobre ti
Se minimizan cuando los escriben, pierden su poder, este es un método significativamente poderoso
Al escribir esos pensamientos dese un punto de vista neuro científico es transformador es lo que se llama metacognición.
Se refiere al momento en que observas tu pensamiento te vuelves consciente de su efecto negativo.
Ya no eres el programa, eres la consciencia observando
Comienzas a experimentar tu yo subjetivo y te retiras del mismo
Escribe las opciones que debes dejar de hacer quejas, excusas, se realmente contigo
De que experiencias tienes que alejarte.
Que personas debes evitar, quédate lejos de ellas para que no afecten tu entorno.
Observa las emociones que te molestan y que te tienen anclado al pasado, esas emociones son residuos químicos del pasado.
Cuando sientas sufrimiento, culpa, desesperación etc., estas de regreso en tu pasado y no podrás ver el futuro.
Cuando piensas con una determinada emoción tu cerebro empeora. El 50% de lo que recuerdas del pasado no es verdad.
Las emociones del estrés son altamente adictivas nos dan una descarga de adrenalina, de energia.
La gente usa los problemas diarios y conflictos para reafirmar esa adicción y poder recordar quienes son como alguien.
Nos volvemos adictos a nuestros propios pensamientos que son tóxicos químicos para el cuerpo y el alma,
Debo empezar desde lo desconocido para elegir que pensamientos quiero instalar en mi nuevo software.
En el ensayo mental de repetición instalo los circuitos eléctricos en mi cerebro para que parezca que la experiencia ya ha ocurrido.
Estas preparando tu cerebro en el mapa del futuro en lugar del registro del pasado
puedo abrazar la alegría de mi nueva vida
para erradicar el pasado y construir el futuro se requiere un proceso de cambio en nuestra biología
así se vencerán situaciones muy duras como enfermedades graves, adicciones, tragedias del pasado, solamente imaginando el futuro,
Adaptando nuestro cuerpo a meditar y crear su propia realidad, con disciplina y constancia por que el universo es atemporal y no reconoce días de descanso.
Todos los días te espera una experiencia única que resuelve la incógnita de que todo lo que necesitamos abunda en nuestro interior.
